百千万工程｜非遗润康养，纸韵香包伴安康

非遗文化润康养

纸韵香包伴安康

深耕“百千万工程”创新康复非遗融合服务

为深入落实广东省“百县千镇万村高质量发展工程”部署，践行健康中国建设使命，广东岭南职业技术学院医学应用技术学院（知行书院）义路同行突击队在社区健康宣讲专题日创新推出 “康复+非遗” 融合特色体验课堂，将传统剪纸手工与康复知识相结合，

把非遗手工技艺转化为适配中老年群体的轻康复训练，配合特色助眠香囊，以传统文脉赋能基层康养服务。

巧剪窗花 锻炼手部机能

活动现场红纸铺展、草本香气萦绕，本次非遗课堂摒弃复杂高难度纹样，结合老年群体手部关节僵硬、精细动作衰退的康复痛点，专门简化剪纸图案，挑选窗花、吉祥纹样等易上手样式。志愿者先讲解剪纸非遗文化，再分步示范对折、描线、镂空剪裁技巧，全程放慢节奏一对一陪同教学。剪纸过程需要持续活动手指、灵活手腕，能够有效锻炼手部精细协调能力，缓解老年人常见的手部僵硬、手抖、关节麻木等问题，是低成本居家手部康复训练方式。

巧手剪纸伴香囊 安神活络双兼顾

不少长辈起初手部发力不稳，在队员耐心帮扶下慢慢找到手感，指尖在红纸间灵活穿梭。

课堂中段，本次活动的另一个特色非遗康养项目——手工助眠草本香囊制作。

针对社区中老年人普遍存在失眠多梦、情绪烦躁、睡眠质量差等慢病伴随问题，我们提前备好薰衣草、陈皮、艾草等安神助眠草本药材，搭配简易缝制材料，带领居民亲手制作专属助眠药包。志愿者同步科普草本康养知识，讲解每种药材舒缓心神、安神助眠的功效，制作香囊的动作同样能够活动手指经络，实现手工体验与手部康复双重作用，完成后的香囊可由居民自行带走，放置床头日常居家使用。

边做手工边科普 构建完整康养服务链

现场氛围轻松温馨，老人们一边分享剪纸创作心得，一边交流睡眠困扰，志愿者趁间隙穿插康复科普微宣讲，讲解中老年失眠居家调理小技巧，打通 “手工体验-康复干预-健康宣教” 完整服务链条。有独居阿姨表示，剪纸有趣、香囊实用，既能活动筋骨，带回家还能改善睡眠，是贴心又温暖的康养小礼物。

创新非遗康养模式 持续下沉基层惠民

一套剪纸活络双手，一枚香包安枕舒心。本次 “康复+非遗” 融合课堂，是义路同行突击队跳出单一义诊模式的创新尝试，将传统非遗技艺与基层康复需求深度结合，用可触摸、可带走、可长期使用的手工体验，丰富乡村银发群体精神文化与康养生活。

后续突击队将持续深挖非遗与康复融合的服务形式，常态化走进社区、乡村开展义诊、康养教学、非遗手工课堂，持续深化基层普惠康复服务，以青年专业力量助力健康中国与“百千万工程”建设。