2020年10月30日，由学生处心理健康教育与发展中心主办，大学生心理健康协会、至善书院、知行书院协办的后疫情时代心理健康活动月落下帷幕。

本次心理月以“关注心理健康，共筑抗疫‘心’防线”为主题，活动时间持续将近一个月。为了更好地关注后疫情时代学生的心理健康状况，让从清远校区搬迁到广州校区的18、19级学生更快、更好地融入新环境，引导即将外出实习的18级学生调整心态以适应即将到来的实习生涯，举办了“10.10”世界精神卫生日现场心理咨询与心理游园、校园随机采访18级实习生、大学生手工月饼制作暨心理素质提升体验、心理委员座谈会等活动。

活动现场合影

推开心灵之窗，让内心充满阳光

10月10日 世界精神卫生日当天，“推开心灵之窗，让内心充满阳光”——2020年“10.10”世界精神卫生日现场心理咨询与心理游园活动如期举行。超过50名同学来到现场进行心理咨询，参加心理互动游戏的人数多达100人。

通过现场心理咨询和心理互动游园活动，使同学们遇到的心理问题得到缓解、解决，增强同学们的心理健康意识，心理调适能力和自我教育能力，同时激发全体学生对自己以及身边同学心理健康的关注、重视和自我保健。

心理互动趣味活动

 畅聊‘心’声‘心’语，迎接美好新机遇

结合广州校区大三学生的现状，于10月11日至25日开展了“畅聊‘心’声‘心’语，迎接美好新机遇”——校园随机采访18级实习生活动，通过视频采访，了解同学们的内心真实想法，引导即将踏上实习之路的同学们顺利度过焦虑、迷茫期，更好地适应实习生活。剪辑好的视频将会在心理健康协会的公众号和学生社区等平台展播。

 心灵手巧月圆，一起领略‘心’体验

10月22日下午在春晖树餐厅（第六饭堂）开展了“心灵手巧月圆，一起领略‘心’体验”——大学生手工月饼制作暨心理素质提升体验活动。引导大学生自己动手制作月饼，体验把自己的情绪融合到月饼制作过程中的手工心理疗法，从而达到舒缓心理压力、提升心理素质的目的。

手工月饼制作

 心理委员座谈会

10月30日晚召开了心委座谈会，深入了解在校园封闭式管理下的班级同学这段时间的心理健康状况，更好地引导心委工作，发挥心委心理危机干预的一级防范作用。

本届广州校区后疫情时代心理健康月，结合疫情带来的心理影响和广州校区学生的现实状况，积极培育学生理性、平和的健康心态。无论是老牌活动现场心理咨询，还是创新项目实习生采访、月饼制作手工心理疗法，都吸引了同学们积极参与、踊跃表现，充分展现出岭南学生对身心健康、美好生活的向往和追求。我校心理健康教育与发展中心将继续开发更多学生喜闻乐见的活动，促进大学生的心理健康发展。

来源：心理健康教育与发展中心