为积极响应“健康中国2030”规划的号召，进一步提升我校大学生的健康意识和健康理念，关心下一代工作委员会于11月21日在清远校区博雅楼D201多媒体课室举办了大学生冬季健康养生知识讲座，邀请校长助理、教务处（图书馆）处长辛增辉主讲。全校两百余名学生参加。

校长助理、教务处（图书馆）处长辛增辉

辛增辉围绕“冬季养生”主题，以中医的深厚底蕴为起点，巧妙地引入了养生的话题。他全面讲解了中医理论中的养生原则，用通俗易懂的语言向学生普及了饮食调养、起居作息、情志调节等方面的健康保健知识，赢得在场学生的阵阵掌声。

随后，辛增辉带动现场同学们一起做养生保健操，把课堂带入了轻松、欢快的氛围。

讲座现场

在答疑环节，辛增辉根据学生的体质特点，提供了专业个性化指导和养生建议。

现场答疑

关工委副主任张朝登在总结中强调了大学生养生的重要性，同时希望同学们深入了解中医养生知识，学会和坚持健康、科学、有效的养生方法，为健康校园、健康人生奠定坚实的基础。

关心下一代工作委员会副主任张朝登

供稿：关爱下一代工作委员会

初审：余伟珊

复审：王淦

终审：李鑫