青马工程“领雁计划”是对青年的引领和培养，从理论知识到素质实践，多维度的加强学生综合素质和实践能力，增强政治意识、核心意识、看齐意识、服务意识，明确责任，敢于担当，促进学生全面发展。

陈东东老师致辞

开幕式上，陈东东老师致辞，强调了领雁计划的重要性和意义。旨在通过特色的课后素质拓展课程，提升青年的领导力、创新力和团队合作能力，为我国的未来发展培养更多优秀人才。陈东东老师还讲述了青马工程的意义在于培养和选拔具有马克思主义理论素养和实践能力的青年人才，为党和国家事业发展提供坚实的人才支持。通过前面的培训，相信同学们已经对马克思主义有了深刻的认识与了解作为新时代的青年所需要做的思想觉悟。

小组交流

破冰游戏

凌乱七巧板

极速五子棋

桃花朵朵开

陈飞莹副院长授课

此次授课，陈飞莹副院长以“学生干部的基本职能”来开展授课内容。陈飞莹副院长通过团体比赛活动的方式，向青马学员深入讲解学生干部的四个基本职能、学生干部工作理念、学生干部八大核心个人素养能力。其中学生干部的四个基本职能分别有：计划职能、组织职能、指挥职能、控制职能；陈飞莹副院长还提出学生干部工作理念的三高、三性、三心；并且陈飞莹副院长还强调了学生干部八大核心个人素养能力分别为：沟通表达、心理调适、感知应变、创新思维、团队协作、书面表达、时间安排、管理协调。学生干部在校园文化建设中扮演着举足轻重的角色。首先，他们需要组织协调各类活动，确保活动的顺利进行，为同学们提供丰富多样的课余生活。其次，学生干部负责传达信息沟通，成为学校与学生之间的桥梁，确保信息畅通无阻。再者，他们还需管理班级事务，维护班级秩序，为同学们创造良好的学习环境。最后，学生干部应以身作则，发挥引领示范作用，带动同学们积极向上，共同营造和谐的校园氛围。这四个基本职能相辅相成，共同构成了学生干部的职责与担当，为学校的长远发展贡献着青春力量。

陈东东老师授课

此次授课，陈东东老师以“沟通表达能力、心理调适能力、时间安排能力、创新思维能力、书面表达能力、感知应变能力”为大的框架，再通过运用案例，调动了全体同学的热情，引出“表达能力、倾听能力、争辩能力”这一话题，深度剖析了沟通表达能力。陈东东老师强调，作为团学干部，应努力实现有效的去沟通表达。并指出有效的沟通是双向的，对于个人发展和社会互动至关重要它有助于提高交流效率、促进理解和合作，是现代社会全面发展型人才必须具备的能力。陈东东老师通过分析平常的事例，引领学生如何的去心理调适。并分享了一些心理调试小技巧，鼓励大家相信自己的实力，增强自信心。最后，陈东东老师还表示时间安排能力是指通过事先规划和运用一定的技巧方法与工具，实现对时间的灵活以及有效的运用，在帮助个人或者组织高效率的完成激进的目标。通过讲述时间管理的可行性与重要性，再从多个角度解读如何进行高效的时间管理，以及时间管理与我们自身能力提升的密切关系。

健身操

健康是每个人最宝贵的财富，而健康操作为一种简单易学、效果显著的锻炼方式，对于提升师生身体素质、促进身心健康具有积极意义。通过参加健康操活动，不仅锻炼了身体，还缓解了学习压力，增强了团队协作能力。

头脑风暴

汉字骰子

抢占阵地

贪吃蛇

坐地起立

神笔马良

素质拓展

毕业墙

毕业墙游戏不仅锻炼了团队成员的身体素质，更重要的是提升了他们的团队协作精神和信任感。在翻越墙面的过程中，每个人都需要信任自己的队友，相信他们能够承担起责任，共同完成任务。同时，游戏也教会了团队成员如何在面对困难时保持冷静、迅速作出决策，并勇于承担责任。

信任背摔

通过“信任背摔”心理拓展训练，建立起彼此间的信任关系，并锻炼心理素质、克服恐惧。在活动过程中，每位队员会轮流站在一定高度的背摔台上，背对着队友。而背摔台下的队友则需要用双手和身体形成一个安全的支撑，接住倒下的队员。这一过程中，不仅背摔的队员需要克服恐惧和不安，背摔台下的队员也需要高度信任和默契。

表演环节

颁奖仪式

优秀学员

黄瀅鎡、陈紫程、李 洁、张帼慧、殷倩怡、蔡少文、邱佳润、周艺雯

优秀助教

夏 静、李 恩、陈春燕、徐家涛、潘欣仪、林 晶、谢文烨、张梦婷、朱梓榕、沈晓青、陈浩东、丁梦豫

优秀小组

第三小组

第四小组

第七小组

第八小组

最佳表演小组

第四小组

第五小组

第七小组

优秀工作人员

郑彩恩、吴朝振、李嘉莉、周嘉汶、陈丽雯

学员分享

学员们纷纷表示领雁计划中感受到了自身能力提升的重要意义，明确了自我成长和进步的方向。并进一步感到团队协作和交流的重大意义，学会了如何与他人有效合作以达成共同目标。领略自己在计划中突破自我、挖掘潜力的重要意义，对自己的能力有了全新的认识和信心。坚定自我成为更加优秀和值得信赖的人。

陈飞莹副院长总结讲话

经过两天三夜的“领雁计划”，陈飞莹副院长表示，同学们在这个过程虽然有压力，但却是享受的，是值得表扬的。在这里大家一起学习了八个核心能力，学生干部的四个基本职能，三高三性三心。最后陈飞莹副院长强调，当你把所有的工作捋清晰的时候，当你有具备这一定的能力素养的时候，当你知道这个工作该如何做的时候，当你有了解到所有要求之后，再把你所有的思路再理清，那么无论是未来的工作亦或是步入社会之后，都可以依据这种思路来开展工作。

合影留念

通过青马工程的“领雁计划”活动，不断提高培学生骨干、共青团干部的爱党爱国情怀，塑造一批素质高、能力强、肯干事的团学骨干队伍，以教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，提高同学们的思想政治素质、政策理论水平、实践能力、创新能力和组织协调能力。