活动主题

“与焦虑和解，与热爱同行”

活动背景

为帮助学生们缓解焦虑和压力，促进学生身心健康，增强心理素质，宣传心理健康知识，明德书院特此举办了“与焦虑和解，与热爱同行”心理微视频大赛活动。

活动内容

活动时间

2024年3月10号——2024年4月15号

 活动对象

广东岭南职业技术学院(清远校区）全体师生

 活动形式

拍摄心理主题相关的微视频，向大家反应生活中常见的心理问题，以及解决问题的方法，或是向大家宣传科普心理健康知识，传播心理健康理念，引起同学们对心理健康的重视，帮助同学们了解心理健康相关知识，实现身心健康平衡发展。微视频需有不少于3个主题关键词，时长在4—8分钟，可个人或小组（不超过7人）的形势参与，画面清晰，声音明亮。旁白可提前录音，幕后配音等形式，标注字幕。微视频须为原创。

奖项设置

评比规则

活动奖励

一等奖（一名）：荣誉证书+奖金300元

二等奖（两名）：荣誉证书+奖金200元

三等奖（三名）：荣誉证书+奖金100元

最佳人气奖（一名）：荣誉证书＋奖金100元

备注：最佳人气奖与一、二、三等奖可同时获得。

提交方式

具体情况可扫码进群咨询了解

如进群失败，请添加负责人微信

微视频报名表

参赛视频及报名表在活动时间内发至邮箱：1787226865@qq.com (命名方式为：微视频＋书院+班级+姓名）

最终解释权归明德书院学生会心理部所有

结语

焦虑是常有的，而积极的心态最为重要，希望同学们保持乐观积极的心态，勇于追求自己的梦想，更加自信地面对生活中的挑战，努力朝着理想的目标迈进。