明德书院 ｜ 预防流感要走心，一饮凉茶暖暖心

凉茶简介

凉茶并非茶，而是 中草药植物性饮料。在广东地区生活的人们，都有喝凉茶的习惯，因为药性寒凉能消解人体内热，适当喝凉茶，有清热解毒、祛火祛湿等功效。它有特定的术语指导人们日常饮用，没有剂量限制，也无需医生指导。

但喝凉茶也讲究时令和体质，并非人人都适合。

下面明德书院团委学生事务中心就为大家推荐几款凉茶以及它的功效

感冒茶的配方与功效

金银花、菊花、黄芪茶

功效；泡水喝具有养肝明目、补血益气、醒神安脑以及润肺止咳等功效。

芦根、连翘、麦冬降火茶

　功效：降肝火，解烦安神。可缓解烦躁易怒、食欲不振、大便硬、口臭等症状。

麦芽茯苓白术茶

茯苓白术茶具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

什么是流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。

流感在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。

为什么要预防感冒？

感冒它并不是小病。因为它可将人体的防卫系统的大门打开，从而使别的病长驱直入，所以感冒被称为“万病之源”。

药看辰日合，茶过卯时煎。明德书院团委学生事务中心开启冬日暖心服务。12月7号—12月8号下午17点在明德和笃学的宿舍楼下，为书院师生们提供预防流感的暖心茶，欢迎师生们前往免费品茶。