2026/10/21▼体测，它又双叒来啦！！面对体测我的抗压能力belike:别慌，先把规矩立住，体测才能越测越顺��测试对象2026 体 测清远校区、广州校区2025、2026级全日制在校高职学生（含退伍军人）。【辅导员须通知学生严格按（附件1）安排参测。】图：附件1截图（点击下方下载原文件）附件1：25、26级学生（清远校区、广州校区）体质测试安排表（2026年）2026 体 测测试时间清远校区：2026年10月26日-30日、11月2日-6日（第10-11周 周一至周五），共10天。学生可按（附件1）安排或选择无课时间参测。附件1：体质测试安排表（2026年）广州校区：2026年11月7日—8日（第11周 周六、日），为期2天。学生按（附件1）安排参测。附件1：体质测试安排表（2026年）检录及测试时间：注意：（1）若安排与课程冲突，学生可自行在测试周内择时补测未测项目；（2）附件1遗漏班级也可在无课时间段到场测试。测试项目与地点安排2026 体 测体测项目身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、50米跑、1000米跑(男) / 800米跑(女)。地点安排测试要求与成绩管理证件要求须携带本人身份证和学生证，证件涂改或不齐不得参测。无身份证原件者，须持印有身份证正反面及辅导员或书院院长签字（注明“XXX同学身份证号YYYY是XXX班级的学生，因XXX未能出示身份证原件，特此证明，日期）的复印件参测。着装要求须穿运动服、运动鞋，否则不予测试。纪律要求严禁作弊，一经查实按考试作弊处理。成绩管理体质测试成绩占体育课总成绩的30%，特殊情况须审批。体测成绩与评优及毕业挂钩。学生参评学年的体测成绩须达到60分及以上，方可具备评优资格。毕业体测总评成绩≥50分者方可毕业，总评成绩计算公式为：总评=第一次体测成绩X25%+第二次体测成绩X25%+第三次体测成绩X50%免测、缓测申请相关说明免测申请相关说明（一）因病、残疾无法测试者，可申请免测，提交申请表和医学证明复印件，经院系及体育教研室审批。（二）患有呼吸系统重症、心脑血管疾病、糖尿病、运动系统急性疾病等不适宜剧烈运动者，可申请免测相应项目。缓测申请相关说明因紧急疾病等暂不能测试者，可申请缓测，批准后必须要参加本年度的补测。补测说明以下情形需要补测：申请缓测、病假等未参加测试，初测成绩不合格，有缺项及成绩出错，单项没有成绩，总分不及格。如果测试总分为及格，单项不及格，则可以不补测。注意材料提交说明材料以二级学院为单位报送，文件命名规范：学院全称 + 2026-2027 学年第一学期体测免测 / 缓测名单及材料。需提交免测、缓测名单统计表1份，打包全体学生免测佐证材料；每名学生材料独立归档，内含加盖公章的申请表与病例证明 PDF 扫描件。免测、缓测佐证病例须由市级及以上公立医院出具，开具时间为本年度；诊所、社区卫生服务站等非规定医疗机构证明不予认可。扫描件图像清晰，信息完整可辨。材料不符合资质、时效、格式要求将予以退回，须整改后重新提交，请各学院严格审核。申请与提交流程：辅导员于11月6日17:00前通过OA提交材料至体育教研室-叶帅老师处。申请表下载：附表1：免测申请表附表2：缓测申请表成绩确定与异常处理1. 学生每完成一个项目，务必现场确认成绩已录入仪器；若未录入，请立即找工作人员核对，根据实际情况补录或补测，确认无误后方可离开。2. 测试结束后请按图1步骤查询成绩，如有异议请扫码填写成绩异常登记表（图2）。3. 联系方式：（1）清远校区体育馆《国家学生体质健康标准》测试中心陈中华 老师，电话：13500298703（2）广州校区体育馆办公室（每周二）韦贤华 老师，电话：18028602750图1 成绩查询步骤图2 成绩异常登记二维码注：成绩异常登记需要提供佐证，如无佐证不予认定成绩。大学生体质健康标准评分表女生体质健康标准评分表男生体质健康标准评分表体重指数(BMI)测前训练建议1. 学生应在测试前积极参加锻炼，建议至少完成6次中长跑练习。2. 场地开放时间：有体育课日 6:00-7:30、18:00-19:30；无体育课日及周末 6:00-12:00、16:00-19:30。请错开上课时段锻炼。安全事项1. 参测前应保证充分休息，熬夜、感冒、发烧、空腹等身体不适者不宜测试，可申请缓测或免测；到场参测即视为身体状况适宜，隐瞒者责任自负。2. 须穿运动服、运动鞋，认真做准备活动，禁止穿皮鞋、拖鞋、高跟鞋等。3. 长跑前务必确认身体无不适，如有异常立即停止并报告。距离体测开始还有一周，这周怎么办？先练！转自 | 广东岭南职业技术学院初审 | 刘珺琦复审 | 余生终审丨佘学文出品丨人工智能学院(砺能书院)新媒体●●●人工智能学院官方微信平台●●●
