——Psychological Game——

闯关释心语

奔跑染青春

砺能心研室

本次活动设置五大心智主题关卡，结合AI特色以“智能调试”为创意隐喻：情绪做好“报错扫描”、心态及时“BUG修复”、成长持续“模型迭代”。同学们在趣味协作闯关中释放压力、调节状态，在玩乐中学会情绪调适，在携手同行中收获成长与力量。

彩色靶盘化作情绪释放的载体，同学们抬手投掷沙包，将内心积压的焦虑与压力顺势释放。同学们一次次瞄准、投掷，让无处诉说的情绪得到宣泄，在动作之间卸下心理负担，完成一次情绪扫描与疏解。

散落的物件象征日常里的各类成长“BUG”。同学们通过套圈瞄准、尝试捕捉，在游戏中完成一次自我审视。成功套取标签即是解锁对应的应对思路，小小套圈寓意正视困扰、寻找方法，实现心态调试与自我修复。

一名队员蒙眼前行，在指压板赛道上试探迈步；其余伙伴在旁精准指引、充当“眼睛”，提醒避开障碍。一旦碰倒球瓶便需重新出发。在一次次配合与信任传递中同学们深刻体会：成长的“路由”不只在于脚下路径，更来自同伴间的守望相助与彼此托举。

限时三十秒，队员们分工协作、快速分拣不同颜色卡片。大家争分夺秒、互相提醒，在紧凑节奏里完成归类整理。当各色卡片有序归位，恰似为内心“降噪”：将杂乱的压力与情绪梳理安放，学会厘清思绪、卸下纷扰。

大家参照样板，凭借观察与记忆动手复原多米诺布局，在搭建中不断比对、及时调整。所谓 “模型迭代” 正是成长的隐喻：以正向参照为方向，持续校准自我、优化状态，在一次次打磨中完成属于自己的“模型迭代”。

心灵彩虹跑现场氛围热烈高涨，同学们热情高涨、肆意奔跑，尽情投入这场青春盛宴。大家相互追逐、互撒彩粉，阵阵欢声笑语回荡在校园中庭，所有疲惫与压力都在肆意嬉闹中悄然消散。

褪去平日的拘谨与忙碌，同学们卸下心理负担，全身心沉浸在缤纷浪漫的氛围中。纯白的衣衫被五彩粉末层层点缀，一张张洋溢笑意的脸庞、一个个肆意奔跑的身影，尽显青年学子的朝气与活力。

本次“智愈新程，心启芳华”心智闯关彩虹跑活动，不仅为同学们提供了放松身心、互助同乐的平台，更让大家在趣味体验中学会情绪疏导、习得调适方法。于闯关体验中正视内心情绪，在团队协作中凝聚同伴力量，同学们收获的不仅是参与的乐趣，更是直面压力、向阳成长的底气与勇气。

未来，人工智能学院（砺能书院）团委心研室将持续深耕心理健康教育工作，立足学子成长需求，创新心理育人形式，打造更多温暖、鲜活、走心的特色心理活动，持续搭建多元化心理健康成长平台，全方位守护学子身心健康。