2022年度广东岭南职业学院

“活力社团”风采展示

大学生心理健康协会

协会介绍

大学生心理健康协会是广东岭南职业技术学院推广普及心理健康知识的学生社团组织，于2014年全体会议中又命名为“守望心灵”。协会致力于大学生心理素质的提升和社团自身的发展壮大，工作成绩显著，2016年荣获本校最佳人气社团与最佳社团活动奖，2017年被评为学校优秀学生社团。心协通过开展多种形式的心理健康教育活动，提高学生的心理素质，帮助学生解决成长中的各种困惑，充分发挥自身潜能，增强心理保健意识，从而让学生充分了解心理健康的重要性，掌握心理健康知识，懂得如何积极地发展自我，进而增强适应现代社会生活的能力，使自身得到全面健康的发展。

· 社团风采 ·

01

“情系雷锋月，爱洒三月天”

雷锋月系列活动

为进一步学习雷锋精神，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，增强大学生的自我效能感、培育积极的心理品质，创造温馨和谐的校园氛围，大学生心理健康协会组织开展了志愿服务活动。

在活动中，参与者在学习雷锋精神了解其内涵，领会其精神实质后，并使它成为一种体现在行为行动中的精神。

02

“珍爱生命，关爱自己”

5.25全国大学生心理健康日活动

为了让同学们关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。大学生心理健康协会在心理健康教育与发展中心的指导下开展理健康系列活动，以提升我校学生心理健康素养，普及心理健康知识，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

“健康心理 魅力人生”心理辩论赛

心理辩论赛引导同学们关注自身心理健康，提高自身心理调适能力，同时通过思考和辩论的形式，使参与者在活动过程中有效破解自身成长中所遇到的种种心灵困惑，发展成长智慧。

“春夏岭南”把剪纸带进大自然

通过剪纸来描绘大自然，同时也让同学们亲近自然，多观察生活中的美。也让我们通过剪纸的镂空，看到心灵的美。

03

“放飞心灵，携手并进”

心理嘉年华

为增进同学之间的友谊，增强同学之间的凝聚力为宗旨。让感到迷茫的同学可以确立新的目标新的起点，以更愉快的身心投入大学新生活，大学生心理健康协会举办了心理嘉年华系列活动。

在活动游戏中加深了同学们对“沟通和合作”的理解，认识到了“协作和团队的力量”，同时在活动中提高自身的心理素质

04

“走进内心，认识自我”

心理健康系列讲座

胡伟坚博士▲

邓凌志医生▼

胡伟坚博士——《爱情心理学》

讲座中，胡博士以“爱情是什么？”的问题作引，从“知己知彼——男女性恋爱观念的差异”“从心理学角度剖析情为何物”以及“培养恋爱的能力”三个方面进行了分享，并讲解了应对恋爱困境的有效方法和范例，提升大家在实践中解决恋爱矛盾的能力。此次讲座解答了同学们对爱情的疑惑，帮助同学们树立健康、成熟、理性的恋爱观，使同学们学会了如何在恋爱中和恋人和谐相处，同时提升了同学们的恋爱安全意识，促进我校大学生心理健康、人格完善。

邓凌志医生——《快乐的价值》

邓凌志医生从网络上关注度非常高的“精神内耗”导入，再结合生动的案例引出“什么是快乐”这一议题，运用经典的心理学理论向大家解释了快乐的价值取决于个人的价值观。接着他解释了自我耗竭其实是一种心理疲劳，并着重引导大家学会“亲吻‘玫瑰’”，培育积极的人生价值观从而寻找到人生的幸福和快乐。促进全体学生全面发展，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上、奋发有为的健康心态，引导学生学会主助人自助、热爱生活、快乐学习、健康成长。