为传承中华传统礼仪文化，培养“青马学员”感知礼仪、尊崇礼仪、践行礼仪的行动自觉，塑造讲文明、知礼仪的良好形象。5月28日晚，校团委在博雅D202组织开展以《学礼立人，成就最好的自己》为主题的文化与素养课程，全体“青马班”学员参加此次课程，课程由博雅教育学院美育中心主任、岭南艺术团指导老师蒙园主讲。

课堂开始，全体学员轻声起立，齐声唱响《光荣啊，中国共青团》。

蒙园老师指出，礼仪是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国古代文化的精髓，全体学员身居礼仪之邦，更应要做一名礼仪之民。

▲蒙园老师

课程中，蒙园老师以幽默风趣的语言，从现代礼仪概述、个人形象礼仪、常用的礼仪范围等方面作出讲述。礼仪是礼貌、尊重、思想、品德、平等、公正等在社会交往的重要表现，并强调社会交往的公务礼仪的三大核心要点：尊重、诚意、文明，要做到尊重自己尊重他人，举止大方、行为得体有表达。

蒙园老师结合生活中的具体案例，通过理论指导，学员现场展示的站姿、蹲姿、坐姿与行姿等方式对大家进行社交礼仪的培训，并在课后逐一解答学员们在社交礼仪方面的疑惑。她希望学员们在平时的学习生活中要懂得尊重他人，学习并掌握规范的社交礼仪，做一名内外兼修的岭南青年。

礼仪与学员们的生活密不可分，作为新时代青年，在了解、感受礼仪文化的同时，也要学好礼仪、牢记礼仪，真正做到“举手投足都是礼，行知进退皆风仪”。

在蒙园老师的授课中，正确的认识到礼节和仪态在我们生活中的重要性。古老的华夏文明孕育出绚烂的中华文化，而礼仪规范则是镶嵌在中华文化上一颗璀璨明珠。无论在什么场合我们的行为举止就是代表着个人或者代表一个群体，那我们必然是要约束自己的行为举止；在重要场合上的着装，也是有很重要的标准，无论女生还是男生，都是要得体大方，干净清爽，在职业装方面我们的西装外套纽扣的扣法就比较严谨，在老师的强调下受益颇深。

——学员 陈诗敏

通过学礼立人课程的深入学习，我领悟到了礼仪不仅仅是社交场合的形式，更是日常生活中不可或缺的精神滋养。它如同细雨般潜移默化地滋润着我们的交往方式，让尊重和关怀在点点滴滴中流露。一个简单的微笑、一声及时的问候、一次主动的让座，都是礼仪的体现，它们构建了和谐的人际环境，让我们的生活更加温馨而有序。这些看似不起眼的小细节，实则是礼仪教育赋予我们的力量，使我们在不经意间展现出优雅和教养，提升了个人魅力。

——学员 揭文文

在学礼立人的过程中，我们需要注重以下几个方面：一是加强学习，不断提升自身素质。要不断学习礼仪知识，了解礼仪规范，提高自身修养。二是注重实践，将学礼立人落到实处。要在实际工作中践行礼仪规范，做到言行一致、表里如一。同时，还要积极参与社会公益活动，为社会做出积极贡献。三是加强自律，树立良好的个人形象。要时刻保持清醒的头脑，坚守道德底线，做到廉洁自律、清正廉洁。同时，还要注重个人形象的塑造，以良好的形象赢得人民群众的信任和尊重。

——学员 邓伟校