4月6日，在广东岭南职业技术学院博雅楼，由护理与健康学院心理咨询专业范雅文老师为同学们带来了一场科普互动心理学讲座。本次讲座是护理与健康学院师生团队组织策划的一场博雅活动，旨在以岭南创新创业比赛为契机，以新媒体为宣传推广平台，为校园师生提供心理健康知识，介绍身心健康管理的工具，提供身心护理和情绪疏导服务。

经历了三年疫情，我们过往熟悉的生活节奏被打乱，面对工作生活不断被打断、被侵扰的失控状况，我们每个人的身体健康、情绪健康都受到不同程度的影响。现在疫情终于结束，大家开始恢复社交活动，同学们开始走出宿舍、走出校园。正直春暖花开、万物复苏的时节，我们以青少年最感兴趣的的心理话题——恋爱心理——为切入点，在传播科学的亲密关系理念和情感理念，也为同学们的茶余饭后的校园生活带来青春的活力和气息。

讲座刚开场当晚，雅文老师很快发现，有成双成对的情侣一起来参加讲座，她立即开玩笑说：“跟男朋友女朋友一起来的同学，听完讲座之后，恋爱会更甜蜜哦~”引起同学们兴奋地起哄：“老师，那如果我单身呢？”雅文老师哈哈笑说：“哦，单身的同学听完讲座，很快就会有甜甜的恋爱啦！”引得大家哄堂大笑。

讲座第一部分，老师用心理学的专业概念和语言解释了什么是爱的关系，用心理学的方法为常见的校园爱情的烦恼作出解答，还分享了很多作为心理咨询师在临床中接触到的案例，以及作为女性所思考感悟到的关于亲密关系的经验。尤其是她引用了著名的美国心理学家斯滕伯格提出的爱的三要素理论，呈现出8种爱的类型，告诉大家，每个人因自身不同的特点和需要，可能会建立不同的爱的关系。

进行到第二部分，雅文老师邀请同学们提出自己对恋爱的一些疑惑和思考，例如，情侣吵架怎么办？有什么好的方法帮助异地恋情侣能相处得更稳定？作为学生，经济基础不牢固，恋爱花钱的问题怎么解决呢？受到老师的启发和鼓舞，同学们也都妙语连珠的发表自己对于恋爱关系的看法，与男朋友女朋友一起来参加的同学能排除顾虑，直接在现场大胆表达对对方的感受和想要让对方开心的心愿。

最后，雅文老师总结到，健康的恋爱关系的要义，并不是对伴侣无条件地听从，不用去满足对方所有的要求，也千万不要认为自己需要百分之百的优秀才值得被他人喜爱，而是真诚勇敢地做自己、坚定地理解和陪伴对方。她引用爱尔兰诗人罗伊·克里夫特的一句诗词，“我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子”，作为对健康的恋爱关系的最完美的诠释。

讲座中，同学们受到老师的鼓励和启发，真诚地写下自己对爱的关系的期待，对自己的恋爱关系的判断，积极地提出对恋爱困惑的思考，大胆提问，也都得到了老师妙语连珠地解答。在互动游戏环节，同学们走下教室的阶梯，玩起了“数字报团”游戏，男生代表一块，女生代表五毛，一块五就可以谈恋爱了呢！

活动结束时，立即有同学表示对心理咨询很感兴趣，希望老师有机会能帮助自己探索内心。其他同学反馈说，希望参加更多提升身心健康的活动。还有同学留言，听完讲座啊，感觉自己情商都变高了呢，虽然还没有对象，但已经对恋爱关系有了更深刻的思考和理解。

在这里，祝愿各位同学，在岭南度过的三年象牙塔时光里，都能享受到甜甜蜜蜜的恋爱。勇敢表白，大胆追爱吧！