为丰富广大教职工的业余生活，进一步提高教职工们的身体素质，营造幸福温暖的校园氛围，在学校领导的大力支持下，我校工会积极开设博雅幸福课程，本次博雅幸福课程的课程内容为减脂塑形操、理疗瑜伽操。 

瑜伽，源自古印度，是一种集身、心、灵为一体的运动方式。它通过调整呼吸，控制身体，达到身心和谐，舒缓心理压力的目的。在瑜伽的学习过程中，不仅能够锻炼身体，提高柔韧性和力量，更能通过冥想，找到内心的平静。

为了让瑜伽训练有更好的效果，学校工会与宾尼健康管理产业学院合作，特别邀请了资深的瑜伽教练来进行指导授课，每周四下午16:00—17:00常态开课。

 在音乐伴奏和瑜伽老师的指导下，女职工们神情专注、认真学习，享受着瑜伽带来的“慢节奏”，也体验到瑜伽运动带来的乐趣。

“瑜”悦身心，魅力“伽”人，瑜伽不仅给教职工们带来身体的健康、内心的愉悦，还丰富了业余生活，接下来，学校工会将继续聚焦教职工所需所盼，推出更多内容丰富的“品质课堂”，将工会的服务和活动触角延伸到职工身边，进一步提升职工的获得感和幸福感。